Tranen sparen
De kiezen op elkaar, de rug recht en consequent doorgaan.
Wilskracht. Er is geen tijd om water bij de wijn te doen.
Dit is niet het moment om zwak te zijn. We moeten door en gaan door.
En daar is de leegte van de nacht en ook de leegte overdag.
Leegte in gevoel. In gemis van samen zijn. Leegte in activiteiten, in werk, in….
Je houdt je groot. Spaart de tranen voor als het echt nodig is. Als het niet meer anders kan.
We leven in een niet gemakkelijke tijd.
Corona het kwam binnen als een sluipwesp en hoort nu bij ons en is in ons leven.
We kunnen het bestrijden, proberen te voorkomen, hartgrondig vervloeken, het vermijden, isoleren. We kunnen…. Ja wat kunnen we nu echt?
Machteloosheid om het onzichtbare virus dat zoveel impact heeft op ons allemaal.
We kijken anders naar de medemens. We wenden ons af en doen gevreesd een stap opzij.
We blijven op afstand, want de ander kan een potentieel gevaar worden voor ons en onze samenleving.
We kunnen en mogen niet te dichtbij komen, niet aanraken, ingepakt zijn, mondkapjes voor, niet…..
We staan op scherp. Ons onderbewuste heeft een grote functie in het overleven. En opeens zijn we ons daar bewust van. Bewust doen we wat we kunnen. We wassen onze handen stuk, blijven 1,5 meter bij elkaar vandaan, dragen mondkapjes. Brengen offers die we niet gewent zijn om te doen…en is het wel genoeg of zinvol allemaal? Doen we te veel of juist te weinig?
We vragen ons af zijn we misschien wel ziek? We worden bang en staan op scherp. We willen immers overleven.
Ons bewuste gaat slechte scenario’s bedenken en we komen in weerstand.
Er zijn en gaan zoveel dingen anders dan we gewent zijn.
Ons onbewuste is ook een beetje lui en wil niet graag nieuwe dingen doen… En daar wordt je heel moe van.
Offers brengen, onzekerheden, angsten, boosheid, eenzaamheid, dingen doen die je niet wilt, nieuwe dingen doen en leren in een korte tijd, je doet je best en wilt meer en ga zo maar door. We verlangen naar fysiek contact en dichtbij elkaar zijn. Even Buurten, spontaan bij elkaar langs komen. We verlangen terug naar de tijd die bijna lang geleden lijkt.
En daar wordt je heel moe van en dat hoort erbij in deze coronatijd.
En te midden van al deze dynamieken moet de zorg en jij overeind zien te blijven staan. Houden we het zo nog wel vol?
Hoe doe je dat overeind blijven staan?
We zullen ons brein anders moeten aansturen. Leren door te ervaren en te doen met af en toe wat water bij de wijn. Nieuwe ideeën zullen ontstaan Bewegen: dansen op je favoriete muziek, wandelen, schommelen…..
En zorgen voor elkaar. Laat jij ook voor je zorgen of moet en doe jij het allemaal alleen? Veilige nieuwe alternatieven vinden om toch samen te kunnen zijn en plezier te maken. Hulp vragen in je omgeving.
En als er tranen langs je wang stromen, laat ze maar stromen je hoeft ze niet op te sparen. Tranen sparen hoeft niet.
Samen sterk en samen komen we erdoorheen.
Voor de harde werkers in de zorg is er iedere vrijdag van 10.00 tot 11.00 uur online ‘Even Buurten’. Tijdens het uurtje Even buurten kunnen we samen met collega’s uit de zorg ontspannen praten over wat ons bezighoudt en wat we meemaken. Ontspannen en positief. Gewoon even buurten onder leiding van een ervaren coach die luistert en tipt. Iets voor jou? Aanmelden is gratis en vrijblijvend via: https://zielewind.nl/activiteiten/
Kom jij ook Even Buurten?